陳皮在中藥材當中是不可或缺的角色，助消化、止咳化痰、理氣健脾它都能達到，山藥和大棗在生活中更是每家每戶都離不開的，養氣血，補氣，補充維生素與微量元素都是好東西。

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陳皮煮水喝有什么作用

第一，陳皮具有清新的香氣，具有健脾開胃的功效，可有效促進胃腸蠕動，用于治療消化不良或食欲不振等疾病；

第二，具有健脾理氣的功效，可用來治療脾胃虛弱；

第三，具有清熱解暑的作用，可用于治療熱病或預防中暑；

第四，具有生津止渴的功效，用于治療咽喉腫痛。煮熟的陳皮具有清熱解毒、止咳平喘、補血益氣、清肺化痰等功效。含檸檬苦素、維他命B、維他命C、揮發油，可促進消化液分泌，排除積氣，增進食欲。

山藥大棗煮水喝有什么作用

大棗、山藥煮水具有補中益氣、養顏、補益脾胃的功效，非常適合脾胃虛弱的患者。紅棗具有排毒養肝、補血、安神助眠的功效，山藥具有益肺止咳、健脾益胃、助消化、滋腎益精的功效。食用二者搭配在一起，還有助于消化吸收，是一個很好的補方，適用于長期胃腸功能不好、氣虛血虧的患者。

由此可見，陳皮與大棗、山藥一起煮水不僅能助消化，還能補氣養血，更能清肺止咳，補充維生素，對于調理脾胃有非常好的效果，特別是現在加微信不掏錢領取新會陳皮，在藥效方面比普通陳皮更完整，揮發油含量大，維生素含量大，經過多年的陳化，新會陳皮泡茶酸、苦香味更讓人神清氣爽。

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