生活中，大棗和陳皮的搭配是經常能見到的，特別是泡營養茶或著煮營養粥，常喝對身體健康非常有幫助。下面就詳細告訴你，陳皮大棗泡水喝的功效與作用。

• 陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效。陳皮多用于治療胸脘脹滿、胸痹、呃逆、食少吐瀉、寒痰濕痰、咳嗽痰多等癥。
• 大棗具有補中益氣、養血安神、調和諸藥的功效。臨床上常用于治療脾虛食少、乏力便溏、婦人臟躁失眠、營衛不和等癥，還可以緩和甘遂、大戟、芫花等藥物的毒性。

陳皮大棗泡水喝的功效與作用

1、健脾養胃

陳皮具有理氣健脾的功效，而大棗歸脾、胃經，具有補中的功效，所以兩者泡水喝可以健脾養胃，可用于緩解脾虛食少、脘腹脹滿、食欲不振等癥狀。

2、益氣養血

大棗具有益氣、養血安神的功效，所以陳皮大棗泡水喝可用于緩解乏力便溏、經血較少、婦人臟燥失眠、營衛不和等癥狀。

3、理氣化痰

陳皮具有理氣、燥濕化痰的功效，而大棗可以調和諸藥，所以陳皮大棗泡水喝可用于緩解脾胃氣滯證、胸悶、氣喘、寒痰濕痰、咳嗽痰多等癥。

綜上，陳皮和大棗具有各自的功效與作用，兩者一起泡水喝可以健脾養胃、益氣養血、理氣化痰等，但不建議長期大量飲用，以免出現腹脹、腹痛、上火等癥狀。如果需要治療疾病，還需在醫生指導下合理用藥。

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