蘆根是蘆葦?shù)母?，也稱為蘆茅根、葦根、蘆頭、蘆柴根，陳皮則是屬于蕓香科植物，兩者都是屬于中藥材的一種，含有很多的營(yíng)養(yǎng)成分，一起泡水喝更是夏天祛暑的圣品，有著清熱，緩解口干，降躁等作用，下文為大家詳細(xì)介紹一下。

蘆根

蘆根是蘆葦?shù)母?，也稱為蘆茅根、葦根、蘆頭、蘆柴根，里面的的化學(xué)成分較為復(fù)雜，其中多糖類成分占的比例較大，此外還含有黃酮類、蒽醌類、酚類、甾體類、小分子酚酸以及揮發(fā)性成分等多種成分。

陳皮

陳皮是蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮。陳皮味苦、辛，性溫，歸肺、脾經(jīng)。具有理氣健脾，燥濕化痰的功效，用于脘腹脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多等癥。

陳皮蘆根泡水喝作用

蘆根和陳皮泡水喝具有清熱生津、止嘔消脹、化痰止咳、潤(rùn)肺除燥等功效和作用。蘆根具有清熱的功效，能緩解體內(nèi)熱邪引起的口渴等癥狀；陳皮可輔助改善脾胃氣滯所致的食欲不振。兩者合用有助于減輕胃部不適癥狀，如惡心嘔吐及腹部脹滿等。適量飲用可以起到一定的祛痰效果，并且對(duì)于咳嗽也有幫助，同時(shí)在天氣炎熱的時(shí)候飲用陳皮蘆根水，還有很好的祛暑的作用，能夠防止中暑。

綜上所述，陳皮蘆根兩者一起泡水喝確實(shí)是有清熱潤(rùn)燥，緩解口干等作用，夏日飲用也是很好的解暑圣品，大家日?？梢燥嬘靡恍?。

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