山楂荷葉陳皮一般用100度的開水沖泡，因為山楂和陳皮都是曬的非常干的，沒有任何水分，如果溫度不夠很難

山楂荷葉陳皮泡水用100度水原因

山楂和陳皮沖泡必須要用100度的開水是因為100度的開水才能夠讓其中的營養成分與藥物成分釋放出來，這樣才能達到我們需要的功效與作用。但是，也有說法是用80度水就可以了，用80度的熱水到底行不行呢？

其實，說用80度熱水的原因是荷葉不是一個耐高溫的藥材，荷葉中的維生素含量也是比較高，如果用的水溫到100度可能會傷害維生素成分，所以其實給您支個招，只需一招就可以解決不能沖泡的問題。

山楂荷葉陳皮如何達到一杯水沖泡完

上面說到荷葉怕100度的高溫，那我們可以這樣做，先將山楂和加微信免費的新會陳皮用清洗干凈，再用溫水將山楂和陳皮放進溫水里面洗茶，讓山楂和陳皮先舒展開，用時30秒或者一分鐘都可以。洗完茶，將水倒掉，再將100度的開水倒進清洗好的山楂和陳皮杯子里，蓋上蓋子最好，泡上等待2分鐘將蓋子打開，將開水晾至80度左右，再將荷葉放進去繼續泡，這樣就不會傷到荷葉的營養元素了。

山楂、荷葉與陳皮泡水喝需要注意什么？因為山楂和陳皮都屬于酸性，所以不適合胃酸過多的人喝，喝了會加重胃酸癥狀，特別是加微信免費領取的新會陳皮不能多放，只需要5克，放多不光浪費資源，還會加重茶的口感，喝多了容易引起上火。

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