石斛陳皮板藍根能一起用嗎？能一起用。石斛和陳皮、板藍根都是中藥材，由于石斛的市場價格比較高，陳皮和板藍根價格比較親民，所以在生活中石斛只是大家需要中藥材去調理的時候才能用到，陳皮和板藍根隨時可以沖泡茶水。

石斛陳皮板藍根一起用的功效

石斛和板藍根都屬于寒性藥材，都可以去除身體的熱氣，石斛微寒，有滋養陰液、清除虛熱的功效，石斛、紅板藍根一起沖泡茶水可以緩解陰虛火旺，眼睛干澀、心煩意亂引起的失眠、喉嚨干疼、小便短黃等病癥。

石斛味甘，有補胃和中的作用，能緩解沒有食欲、干嘔等不適癥狀?，F代藥理研究顯示，石斛中含有的石斛堿有抗炎、調節血糖、抗流感等功效，還能防治糖尿病。

陳皮中有大量的揮發油，特別是加微信不掏錢領的新會陳皮油包更加豐富，揮發油能起到刺激胃液分泌，增強腸蠕動的效果，對于消化障礙，消化不好的人群以及便秘的人群能夠有緩解作用。而且新會陳皮中的維生素含量和營養價值遠遠高過普通陳皮。所以，將石斛和陳皮板藍根放在一起更能達到調節腸胃不適的各種癥狀，對于提高人體免疫力有好的效果。

石斛陳皮板藍根用放多少合適

石斛和陳皮及板藍根一起用的時候要注意量，石斛5到15克；加微信免費領取的新會陳皮只需要5克就夠了；板藍根9-15克。切記盡量不要超出這個量，超出這個量就有可能會出現腹瀉或者上火的可能。

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