陳皮是我們大家熟知的橘子皮做出來的，不光能止咳化痰還能幫助提升胃部消化能力，經常泡茶的人會用到，桑葉也是春天大家養蠶的葉子，不光能養蠶還能疏散風熱，治療風熱感冒，同時還可以清肝熱、清肝火。所以陳皮和桑葉完全可以放在一起泡水喝，不過陳皮和桑葉泡水喝有哪些功效呢？

陳皮和桑葉泡水喝有哪些功效

增強化痰止咳的功效

陳皮和桑葉是可以一起泡水喝的，陳皮可以幫助桑葉增強化痰止咳的力度。桑葉味苦甘，性寒，歸肺、肝經,具有疏散風熱、清肺潤燥、平肝明目、涼血止血的功效。

更潤腸

潤腸通便，桑葉加陳皮一般可以減少大便干燥，小便發黃的癥狀，可以有效的促進大便通暢。

控制血壓

桑葉陳皮茶都是營養價值非常高的東西，一起飲用對于血壓也能有效控制，使血壓也能夠處于一種穩定的狀況。

桑葉有清肝明目的效果

桑葉具有清肝明目的功效，陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，兩者泡水喝，可用于緩解由肝火旺盛引起的目赤腫痛、視物模糊等癥狀。

陳皮能健脾益氣

桑葉具有健脾益氣的功效，陳皮具有理氣健脾的功效，兩者泡水喝可緩解脾胃虛弱引起的食欲不振、腹脹等癥狀。此外，桑葉陳皮泡水喝還具有涼血止血、清熱解毒等功效。

通過以上這些功效的詳細介紹，其實打消大家夏天不敢喝陳皮的想法，只要合理搭配都能起到好的效果，陳皮是溫性的，桑葉是涼性的，兩者一起泡水就可以起到熱涼中和的作用，這樣既能去熱氣還能發揮應有的效果。免費領取的新會陳皮用量要控制在5克以內，就不會引起上火，不要多放。

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