新會陳皮沖水的溫度是多少？100度，只有100度的開水才能將新會陳皮的營養元素和藥性給釋放出來，新會陳皮沖水之后泡煮的時間控制在5分鐘以內，建議是現煮現喝，水溫控制在溫熱是最好的，涼了也會影響它的口感，而且不可以長時間的浸泡，最少2-3分鐘，最多7-8分鐘。

新會陳皮沖水的喝的好處

消食健胃：新會陳皮還含有豐富的揮發油和檸檬酸等成分，可促進胃腸蠕動、增加消化液分泌，有助于消化食物、緩解胃脹、腹痛等不適。

清熱化痰：還是因為新會陳皮含有揮發油與橙皮苷的和果膠等成分，具有清熱化痰的作用，可緩解喉嚨疼痛、咳嗽、口干等癥狀。揮發油還能幫助稀釋痰液和促進排出痰液。

提神醒腦：新會陳皮中的揮發油成分能夠刺激神經系統，具有提神醒腦的作用，有助于緩解疲勞、改善失眠等問題。

解膩：當吃的食物比較油膩的時候可以通過喝陳皮水去除油膩成分與其中的脂肪，因此新會陳皮能夠輔助消耗脂肪和化解油膩。

新會陳皮沖水一次泡多少

如果是一個人喝的話，不建議沖泡太多，加微信不要錢領的新會陳皮3克~5克就可以了。正宗的新會陳皮是非常耐泡的，一片陳皮沖泡七八次的完全沒有問題，如果是年份高的老陳皮，沖泡十次都依然口感不減。

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