山楂和紅棗雖然都是一種中藥材，但是在日常生活中，很多地方都能夠用到，用山楂紅棗陳皮煮水也具有很多的功效，下文為大家詳細(xì)介紹一下。

補(bǔ)氣養(yǎng)血

紅棗富含鐵元素，能夠促進(jìn)血紅蛋白的生成；陳皮具有理氣健脾的功效，所以喝山楂紅棗陳皮水能夠達(dá)到補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。

促消化

山楂含有豐富的有機(jī)酸和脂肪酶，能夠促進(jìn)脂肪和蛋白質(zhì)的消化吸收；陳皮當(dāng)中含有的類(lèi)檸檬苦素還有助于加速腸道蠕動(dòng)；紅棗含有豐富的維生素，三者結(jié)合能促進(jìn)新陳代謝，達(dá)到促進(jìn)消化的功效。

美膚抗衰老

紅棗中的維生素C能促進(jìn)細(xì)胞新生，維生素P能增強(qiáng)細(xì)胞的抗衰老功能；山楂中的黃酮類(lèi)、維生素C和胡蘿卜素等物質(zhì)能夠阻斷并減少自由基的生成，三者結(jié)合可以達(dá)到美膚抗衰老的功效。

調(diào)節(jié)心血管

山楂有助于降低血壓和膽固醇，軟化血管；紅棗可以補(bǔ)益中氣，軟化血管，預(yù)防心腦血管疾病；陳皮中的果膠對(duì)于高脂飲食引起的動(dòng)脈硬化有一定的預(yù)防作用，所以三者結(jié)合能夠加強(qiáng)調(diào)節(jié)心血管的功效。

抗癌抗菌

山楂對(duì)多種細(xì)菌如志賀菌屬、變形桿菌、大腸埃希菌、金黃色葡萄球菌等有較強(qiáng)的抑菌作用；紅棗中的環(huán)磷酸腺苷能調(diào)節(jié)細(xì)胞的分裂繁殖過(guò)程，所含樺木酸、山楂酸有抗癌活性；所以喝山楂紅棗陳皮水能夠達(dá)到抗癌抗菌的功效。

綜上所述，山楂紅棗陳皮煮水喝具有補(bǔ)氣養(yǎng)血，促消化，美膚抗衰老，調(diào)節(jié)心血管，抗癌抗菌等功效。

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