陳皮和山楂泡水不能天天喝，因為陳皮一方面是溫性，另一方面陳皮屬于溫性，天天都喝會引起上火，山楂屬于酸性成分非常足的食材，每天都喝酸，也會引起胃酸。所以陳皮和山楂泡水不能天天喝。

陳皮和山楂泡水怎么喝更安全

陳皮泡水每次只用5g，山楂5個足矣，因為新會陳皮是屬于陳皮當中藥物成分最多的，所以，每次泡水不能貪多，山楂同樣放5片（干山楂片），這樣就可以保證喝陳皮山楂水不會上火，也不會胃酸。

而且，陳皮和山楂泡水喝不要每天都喝，一般一周喝兩三次就可以了，這樣就可以斷斷續續喝，還能按照這樣的節奏經常喝，既能維護脾胃，還能避免出現不適癥狀。

陳皮和山楂泡水有副作用嗎

正常來說是不會有副作用的，但是由于陳皮和山楂成分的酸性成分都很多，這些成分正確應用是幫助消化的，但是，產生的酸性成分太多就會引起胃酸，相反還會造成消化不良，所以不能過多飲用。

還有一些身體狀況特殊的人群，對于山楂和陳皮過敏的，喝水喝后可能會引起皮膚紅腫、惡心、嘔吐或者呼吸困難等癥狀。

另外，陳皮和山楂水我們上文談到不能長期喝，也不能大量喝，陳皮藥性是溫性的，喝多了就會出現體內熱氣過多，導致口干舌燥，牙齦腫痛，大便秘結上火的表現。

所以，看似非常正常的兩種是食材，食用起來并不像我們想象的那么簡單，而且現在加微信不花錢領取的新會陳皮比普通陳皮藥性會更強大，泡水喝更要控制好用量。

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