陳皮平時可以用來泡茶也可以搭配很多不同的食物，不同的搭配擁有著不同的功效。究竟陳皮和什么一起煮效果更好呢？下面內容詳細為大家介紹幾種日常的陳皮搭配養生茶。看看陳皮跟什么一起煮效果好。

陳皮+紅棗

具有健脾養胃，養血補氣的效果。

紅棗具有補氣，養血安神的功效。陳皮和紅棗相結合，可以增加補氣養血的效果，比較適合氣血不足，容易乏力疲倦的人。（易上火人群慎用）

陳皮+姜片

具有暖胃驅寒的功效。

姜片有發汗，止吐的效果。特別適合體寒，怕冷，容易反胃的人群。（體熱，虛火旺人慎用）

陳皮+綠茶

具有減肥減脂，提神醒腦的功效。

綠茶可以清熱解毒，提神的效果。適合體質虛，精神不佳，想要減肥的人。（胃部寒冷，脾胃不好人群慎用）

陳皮+山楂

具有消食、減肥減脂的功效。

山楂有消食，活血化瘀的功效。適合消化不好，容易積食，血脂高的人。（胃酸比較多，容易胃潰瘍的人群慎用）

陳皮+玫瑰花

具有調經止痛的功效。

玫瑰花具有和血調經，舒肝的功效。適用于月經不調，痛經的人。（玫瑰花活血，胃酸，孕婦慎用）

陳皮+枸杞

具有補肝腎，潤肺的效果。

枸杞有滋補肝腎，明目的效果。適合肝腎虛，容易眼花耳鳴，經常腰膝酸軟的人。（脾胃虛，或容易腹瀉的人群慎用）

陳皮+蜂蜜

具有止咳潤肺，美容的效果。

蜂蜜有潤肺，潤腸，美容美顏的效果。適合咽喉脆弱，皮膚比較干燥，容易便秘的人群。（糖尿病和胃寒的人群慎用）

綜上所述，陳皮作為一種常見的食材與中藥材，與不同食材搭配都有不同的功效。

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