陳皮是一種性質屬溫的中藥材，是云香科植物橘樹的干燥成熟果皮，味道微苦，主要功效有很多，很適合大家平日里泡水喝，但是很多人不清楚，什么人可以喝陳皮，下文為大家詳細介紹一下。

三高人群

陳皮中含有大量的核苷類物質，可以防止脂質出現氧化反應。另外，陳皮當中的果膠含有一些特有成分，可降低人體內血脂含量，可抑制與改善血脂過高，達到降血脂的目的。所以三高人群適當的喝陳皮水是很好的。

脾胃虛弱，食積氣滯者

陳皮具有健脾理氣的功效，同時里面含有的揮發油、橙皮甙等特有成分，對于胃腸道有輕微刺激性，可以加速消化液分泌、排除腸管內積氣，提高食欲。陳皮當中含有的類檸檬苦素還有助于加速腸道蠕動，有促消化的功效與作用。所以脾胃虛弱，食積氣滯者食用陳皮水具有很好的功效和作用。

咳嗽有炎癥

陳皮當中含有的一些成分具有天然的消炎作用，有助于清除肺部以及氣管中的各種炎癥病變，稀釋痰液，加速痰液排出。另外，其中所含的揮發油可以刺激人體呼吸系統，降低咳嗽頻率。痰多時，泡陳皮水飲用還有化痰等功效，所以陳皮具有止咳、化痰等功效。

綜上所述，陳皮泡水三高人群，脾胃虛弱，食積氣滯者，咳嗽有炎癥等人群都是可以喝的，但是還是要結合自身的具體情況最好是在專業醫生的指導下飲用，以免引起不適。

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