陳皮具有健脾和胃，行氣寬中等功效；薄荷具有透疹解毒、清利咽喉，疏肝解郁等功效；而陳皮薄荷煲水是一款健康的飲品，具有潤肺止咳，疏肝理氣、開胃通絡(luò)的功效。

這一款養(yǎng)生湯品特別的適合夏季飲用，在沒有胃口的時候可以泡上一杯，能夠清心明目、清咽潤喉以及消除口臭。那么陳皮薄荷煲水要放多少水合適呢？一般適量的水就可，下面本文將詳細(xì)講解陳皮薄荷煲水要放多少水合適。

陳皮薄荷煲水要放多少水合適

一般在制作陳皮薄荷煲水的時候，‌放入適量的純凈水就行了。‌把所有的材料用溫水都清洗干凈，‌然后再加入適量的純凈水。‌待大火煮沸后，‌再放入切碎的陳皮，‌再用小火煮5-10分鐘，‌然后把薄荷放進(jìn)去。

這時候可以采用新鮮的薄荷，薄荷要把葉子的正反面都要輕輕的搓搓，去掉臟東西。再小火繼續(xù)煮5-10分鐘就可以了。

覺得薄荷味太麻了可以放一些冰糖，加入冰糖然后攪拌到融化就可以飲用了。這樣的方式既可以確保茶水的濃度是適中的，‌也不會過于的濃烈和清淡，‌最能體現(xiàn)出陳皮和薄荷散發(fā)的香氣與功效。‌

除此之外，陳皮和薄荷葉的比例可以根據(jù)個人的口味調(diào)整。因?yàn)楸『扇~的清涼感比較強(qiáng)，適量的使用能夠有效的避免口感上過于清涼造成的不適感，加入蜂蜜以及冰糖都可以。

總之，陳皮薄荷煲水放適量的水就可以了，根據(jù)自己的需要添水。陳皮薄荷煲水喝起來口感清新，有利于緩解夏季的炎熱以及除濕氣。

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