我們曾經講過，一周歲以上的小寶寶如果有咳嗽的情況就可以喝陳皮進行緩解了，那我們給寶寶喝陳皮水的時候應該如何煮陳皮水呢？

陳皮怎么煮給寶寶喝

其實給寶寶煮陳皮水的時候，我們跟平時自己食用，沒有什么太大的區別，只是需要減少用量，一個成年人每天攝入陳皮總量不應該超過十克。

這種情況下，根據體重的降低，如果寶寶在1到3周歲之間的話，建議使用非常少量的陳皮煮水，這樣雖然沒有味道，但是寶寶喝下去同樣有效果，我們不要以自身的標準去衡量小孩子喝陳皮水的用量。

只要保證陳皮投入量沒有錯誤，控制好量的話，小寶寶喝陳皮水是完全沒有任何問題的。

寶寶喝陳皮水的用量

另外就是小寶寶的腸胃相對來說比較脆弱，最好在喝過奶粉和母乳間隔兩小時左右再進行喝陳皮水，而且每天喝陳皮水不要超過300毫升，這是針對于五歲以下的孩子制定的標準，年齡增長可以增加用量。

但如果寶寶患的是風熱感冒，鼻涕和痰液都比較黃的話，這種就不能喝陳皮水咯，以免讓寶寶病情更加嚴重，媽媽們在給寶寶使用陳皮水之前，應該判斷一下寶寶的情況是否適合飲用陳皮水，適合的話再進行煮水服用。

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