你平時喝陳皮水、或用陳皮煲湯嗎？用過的陳皮你是怎么處理的？其實，用過的陳皮扔掉真的是非常可惜的，我們完全可以拿它來泡腳，對身體有許多功效與作用的。下面陳皮之家分享陳皮泡腳的6大功效與作用：

1、排毒祛濕

用陳皮泡腳可以排毒排濕。陳皮性溫，使用陳皮煮水泡腳可以幫助散寒排汗，有利于促進血液循環，增強機體的新陳代謝，對于體內寒氣、濕氣較重的人群來說使用陳皮泡腳可以幫助排毒排濕。

2、滋潤皮膚

陳皮中含有維生素C、維生素E等多種營養成分，使用陳皮泡腳可以幫助滋潤足部的皮膚，幫助改善足部皮膚粗糙、起皮等多種情況，有利于足部皮膚的健康。

3、潤腸通便

陳皮本身具有調理腸胃的作用，用陳皮泡腳可以幫助增強代謝，幫助潤腸通便，而且陳皮中含有揮發油等多種成分，適量使用陳皮泡腳可以幫助降火，對于上火引起的便秘具有一定緩解作用。

4、驅寒保暖

將陳皮煮水泡腳，可以促進足部末梢血液循環，增強代謝，幫助調理氣機，使手足溫熱，避免冰冷畏寒，從而促進身體健康。

5、增加免疫力

陳皮中富含維生素、多種礦物質等，適當用陳皮煮水泡腳可以增加人體免疫力，增強體質。

6、消毒殺菌

用陳皮泡腳還有一定的消毒殺菌功效，長期使用可以緩解腳氣。

總的來說，陳皮泡腳具有多種功效和作用，比如排毒祛濕、滋潤皮膚、潤腸通便、驅寒保暖、增加免疫力、消毒殺菌等。但由于泡腳的作用畢竟有限，最好是選擇陳皮泡水、入藥、入膳等調理身體。

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