很多人都會用艾草來泡腳，沖泡過的陳皮也有拿來泡腳的，那么艾草和陳皮泡腳可以嗎，答案是肯定的。用艾草和陳皮一起泡腳能夠起到溫通經脈的功效，還能促進血液循環改善腳部冰涼的癥狀，去除體內濕氣是非常有效的。

艾草泡腳的功效和作用

艾草泡腳具有驅寒、去虛火和寒火、治療腳氣、皮膚過敏的功效，陳皮泡腳具有治療腳部皮膚疾病、消除炎癥、去濕、降血壓、緩解腳氣、改善睡眠質量、對風濕疾病有一定的緩解作用。

陳皮泡腳的功效與作用

用陳皮水泡腳能夠軟化血管，有理氣健脾，燥濕化痰的作用，對于因風濕引起的腰腿酸痛，手足麻木以及手腳冰涼的癥狀，都有一定的緩解作用，還能緩解疲勞，促進新陳代謝，能夠清除體內的垃圾以及濕寒，有去腳臭，防腳氣的作用。

艾草和陳皮泡腳的注意事項

艾草和陳皮泡腳有很好的療效，但應注意用艾草泡腳時時間不能太長，有可能會導致腦供血不足、頭暈等癥狀。

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