我們之前講過，用陳皮泡腳，有許多的好處，不僅可以舒筋活絡，還能夠祛風散寒，對于身體有寒濕，或者說經常動手動腳的小伙伴們是非常有幫助的，還有一些老年人也是非常注重這一點，所以用陳皮泡腳，逐漸成為了一種養生界潮流。

而且陳皮泡腳還能夠治療和抑制腳氣，這個一定程度上很多藥物都達不到，所以用陳皮泡腳是非常好的，但是很多人不知道如何選擇泡腳用的陳皮，今天陳皮之家就給大家講解一下。

泡腳如何選陳皮

泡腳選擇陳皮的話，我們最主要是選擇具有性價比的陳皮，陳皮中一般效果最好的是年份比較高的陳皮，但是這類陳皮價格比較大，而且我們用這類陳皮泡腳的話，就相當于暴舔天物，這種情況下，我們泡腳最好選用三年或者是新皮，一般情況下，新皮分為一年，新皮兩年。

新皮我們可以選擇完全的新皮，也可以選擇存儲兩年的新皮，這些新皮的價格比陳皮要便宜一些，我們可以多買一些一部分用于泡小，一部分則用于自己存儲新皮，經過一兩年的時間，馬上就能變成三年陳皮，所以后續我們如果煲湯，煮飯，煮水，泡腳方面都可以使用陳皮，算是一個比較具有性價比的選擇吧。

至于陳皮的種類方面選擇我們選擇哪一種種類都可以，但是不建議選擇大紅皮，除非我們要后續飲用的話，選擇大紅皮，大紅皮相對來說價格高一些，糖分含量高，比較適合飲用，但如果單純使用來泡腳的話，用青皮或者二紅完全可以了，用大紅的話，不具有太大的性價比。

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