發生口臭的情況，首先建議去醫院做一個檢查，看一看誘發口臭的原因究竟是腸胃系統，還是因為牙齦發炎、齲齒或是牙結石導致的。一些由口腔內部問題和個人清潔不到位誘發的口臭問題是無法通過飲用陳皮水改善的。

如果是因為腸胃功能紊亂或者是積食、消化不良導致的口臭，是可以通過飲用陳皮水改善的。首先，陳皮作為一種常見的中藥材，有著豐富且氣味芳香的揮發油成分，能夠很好的理氣健脾、燥痰化濕，把陳皮入藥的目的也是多用于治療咳嗽痰多，腸胃不適的癥狀。

陳皮改善口臭的原理

新會陳皮的芳香成分中，具有一定的殺菌效果。并且有效的刺激腸道，促使腸道排出堆積的氣體的同時加快腸胃蠕動，促進消化。此外，新會陳皮中的芳香成分還可以抑制口腔中各種細菌的滋生，并用自身濃郁的果香、陳香和藥香對已經滋生的口臭起到削弱作用。

使用陳皮改善口臭時需注意

雖然陳皮可以有效的抑制和改善口臭問題，但是想要根治口臭，是需要及時就醫，根據自身情況和醫生診斷進行治療。還需要注意，陳皮雖然對人體有非常多的養生益處，但是有體虛內熱的人也不宜飲用。

正常情況下，飲用陳皮水的頻率和用量一定要結合自身情況下做到適度，不然超量飲用陳皮水會導致內燥上火等不適癥狀。

總的來說，想要預防口臭，除了飲用陳皮水外，還需要我們從日常個人清潔、飲食習慣等方面多下一些功夫。

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