陳皮黑靈芝安神茶，其實跟陳皮與茯苓等類中藥材搭配泡水的方法基本一樣。將準備好的陳皮和黑靈芝沖洗、清理好，取適量大小的兩種藥材，用熱水浸泡或用養(yǎng)生壺燉煮之后，飲用即可。

陳皮黑靈芝安神茶功效

靈芝和陳皮一起泡水具有理氣、化痰、和中、消食，同時有扶正固本的作用。對于慢性疾病長期虛損所導致的身體虛弱，尤其是慢性肺系疾患出現(xiàn)的咳嗽、氣喘長期不愈，具有理氣化痰同時能。夠扶正固本，逐漸緩解肺氣虛損的作用。

黑靈芝的功效

功效一：黑靈芝可以入五臟.補益五臟的精氣，若心、肺、肝、脾、腎任何一臟虛弱，均可服用黑靈芝。宜于氣血不足、心神失養(yǎng)所引起的心神不寧、失眠、驚悸、多夢、健忘、體倦乏力、食少等癥。

功效二：黑靈芝對多種物理及生物因素引起的肝損傷有保護作用，服用黑靈芝可減輕肝損傷、保護肝臟的健康，還可以有效改善肝功能，使肝的各項指標逐漸恢復正常，促進肝臟與藥物、毒物代謝，有助于消除中毒性肝炎引起的頭暈乏力、惡心、肝區(qū)不適等癥狀。

不適宜食用黑靈芝的人群

整體上看，黑靈芝適用于絕大部分的人群，只有對“菌類”過敏的人群不適合食用或飲用含有黑靈芝的東西。另外，老人、小孩和孕婦在需要食用黑靈芝之前一定要先咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導下適量適度的食用。另外值得注意的是，黑靈芝是不能和松花蛋一起食用的。

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