新會陳皮是廣東省江門市新會區的特產，是中國國家地理標志產品，具有陳久者良的特點。那常喝新會陳皮水的好處是什么？下面具體講解。

常喝新會陳皮水的好處

1.理氣健脾

新會陳皮辛散苦燥、溫能助熱，含有大量揮發油、橙皮甙等成分，可溫和刺激胃腸道，加快消化液的分泌，同時及時排除腸管內積氣，從而提升食欲。因此，常喝新會陳皮水具有理氣健脾的功效。

2.燥濕化痰

新會陳皮中含有一些天然的消炎成分，辛散溫通，氣香而燥，既能行肺氣之壅滯，又能燥濕濁而化痰。泡水喝可以幫助消除肺部以及氣管中的炎癥，從而稀釋痰液，讓它更快的排出。不僅如此，它的揮發油成分，還可減少咳嗽的次數，起到鎮咳的作用。

3.降血脂

新會陳皮當中含有大量的苷類物質，經常飲用可以有效預防脂質發生過氧化反應。同時，其中的果膠還可以有效降低血脂的含量。

4.抗衰老

新會陳皮富含的維生素C，經常泡水喝能夠阻止黑色素生成，能提高皮膚彈性，起到淡化色斑效果。

5.清熱解毒

新會陳皮辛散苦燥，具有一定的清熱解毒的功效，可以用于改善濕熱泄瀉、嘔吐、呃逆、咽喉腫痛等癥。

6.利水通便

陳皮辛苦宣降，其行氣之功，又能利水通便，故常用于水腫、小便不利、大便不通等證。

以上六點是常喝新會陳皮水的好處，適宜消化不良、咳嗽痰多、高血脂、便秘等人群，但發燒、口干、燥熱、胃酸過多者禁用。雖然飲用陳皮水有很多好處，但要注意適量，以免引起上火、損失體液等不適。

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