陳皮和生姜兩者都是屬于中藥材的一種，同時在生活中也被用作食材，并且它們進行搭配泡水喝還有許多對身體健康有幫助的功效與作用，而今天陳皮之家就為大家詳細介紹一下，陳皮生姜泡水喝的具體功效與作用：

1、溫中止嘔

生姜是止嘔的良藥，對于多種情況引起的嘔吐情況都是有效果的，陳皮也有和胃降逆的作用，能夠調和胃氣，兩者姐惡化起來，對于一些嘔吐，胃氣上逆等病癥有很好的調理效果，達到溫中止嘔的功效和作用。

2、止咳化痰

陳皮本身具有止咳化痰的作用，能夠刺激呼吸系統減少咳嗽的頻率；生姜則是有散寒化痰的作用，對于一些濕寒引起的咳嗽，有痰等癥狀有很好的作用，兩者結合起來能夠達到止咳化痰的功效，對于一些寒痰咳嗽等人群有很好的治療作用。

3、促進消化

陳皮和生姜里面含有的揮發油以及姜辣素等成分，都有促進消化液分泌，促進腸胃蠕動的作用，能夠緩解消化不良的癥狀，同時還能促進糞便的排出，緩解便秘。

4、預防感冒

陳皮中的揮發油等成分具有消炎的成分，生姜里面的姜辣素則是也有消炎，抗菌，抗病毒的成分，兩者結合在一起，一起泡水喝能夠消除胃腸道里面的炎癥和細菌，防止生病，感冒。

綜上所述，陳皮生姜泡水喝具有溫中止嘔，止咳化痰，促進消化，預防感冒等功效和作用，日常飲用一些是很好的，但是還是要結合自身的具體情況在進行飲用，以免造成身體不適。

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