黑茶是六大基礎茶之一，屬于后發酵茶，陳皮屬于蕓香科植物，是一種傳統的中藥材，兩者都有很多的營養成分，泡水喝更是有很多的作用，下文為大家詳細介紹一下。

潤腸通便

黑茶富含膳食纖維，被譽為最好的腸胃“清潔工”，陳皮里面含有的類檸檬苦素則是能夠促進腸胃蠕動，兩者結合起來可以可以促進腸胃蠕動，排出體內積累的有害物質，避免便秘。

降三高

陳皮里面含有的果膠等成分對血壓有著調節的作用，同時還有降低膽固醇降血脂的功效；黑茶里面含有的茶氨酸能夠有抑制血壓升高的作用，且還有活性成分，可以松弛血管壁，使血壓下降，還能降低血糖，兩者結合起來相互協作對于三高有很好的賤降低作用。

美容養顏

陳皮里面含有的黃酮類物質和維生素C成分，以及黑茶中的兒茶素等成分都有美白抗衰老的作用，能夠減少皺紋產生的同時還能美白肌膚，讓皮膚更加的透亮，從而達到美容養顏的功效。

減肥促消化

陳皮里面含有的揮發油能夠促進消化液的分泌，促進消化增進食欲；黑茶中具有良好的降解脂肪的作用，能夠減少脂肪，加速排出，從而可以達到減肥瘦身的作用。

綜上所述，陳皮與黑茶泡水喝具有潤腸通便，降三高，美容養顏，減肥促消化等功效，日常飲用一些是很好的，但是需要主要的是雖然陳皮黑茶有很多的好處，但是并不是適合所有人的，大家還是要結合自身的具體情況進行飲用。

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