茯苓性平，味甘淡，歸心、肺、脾、腎經(jīng)，是我國(guó)傳統(tǒng)藥材中非常重要的健脾利濕中藥材；陳皮屬于蕓香科植物成熟干燥果實(shí)的外皮，兩者都是屬于中藥材的一種，具有很多的功效，一起泡水喝更是有很多協(xié)同的作用，下文為大家詳細(xì)介紹一下。

健脾理氣

陳皮和茯苓兩者都?xì)w脾經(jīng)，具有健脾的作用。用其泡水喝可改善脾虛所致的食少倦怠、便溏泄瀉等癥狀，能夠健脾補(bǔ)中、滲濕而止瀉，同時(shí)陳皮還有具理氣的作用，能夠緩解引起氣滯所導(dǎo)致的腸胃不適等癥狀。

寧心安神

茯苓歸心經(jīng)，能夠緩解心脾兩虛引起的心悸，失眠、神經(jīng)衰弱等情況；陳皮里面散發(fā)的香味則是能夠緩解大腦緊張的情緒，能夠放松神經(jīng)，讓人體更容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)，很皮和茯苓一起泡水可以很好的達(dá)到寧心安神的功效。

消炎抑菌抗腫瘤

陳皮和茯苓泡水里面含有的成分具有消炎抑菌的功效，能夠消除脾胃和口腔里面的炎癥，同時(shí)對(duì)于一些常見(jiàn)的大腸桿菌和金黃色葡萄球菌都有抑制的作用；同時(shí)茯苓里面含有的茯苓多糖等成分還能夠抑制癌細(xì)胞的產(chǎn)生，能夠預(yù)防腫瘤的發(fā)生。

降血糖血脂

茯苓含有β - 茯苓聚糖、茯苓酸等物質(zhì)，有一定的降血糖作用；陳皮里面含有的果膠等成分則是有降血脂的功效，兩者結(jié)合起來(lái)不但可以降血糖血脂同時(shí)還有保護(hù)心血管系統(tǒng)的功效。

綜上所述，茯茶和陳皮搭配一起泡水喝具有健脾理氣，寧心安神，消炎抑菌抗腫瘤，降血糖血脂等功效。

加微信 nkk7575 免費(fèi)領(lǐng)紫砂杯，泡茶更香醇