陳皮、紅參和紅棗并無配伍禁忌，三者一起泡水喝是可行的，并且一起泡水喝還具有很多協同的作用。

陳皮

味辛、苦，性溫，歸脾、肺經，主要功效為理氣健脾、燥濕化痰，常用于治療嘔吐、脾胃氣滯、胸痹、食少吐瀉、濕痰寒痰、呃逆等病癥?，F代營養學認為，陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分，能促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，增加食欲。

紅參

紅參是人參的熟制品，味甘、微苦，性溫，歸脾、肺、心、腎經。具有補元氣、補脾肺、生津安神的作用，藥性更溫、更強，具有火大、勁足、功效強的特點，更長于大補元氣、回陽救逆、益氣攝血?，F代營養學認為，紅參含有多種人參皂苷、氨基酸、維生素、礦物質等，能調節神經、心血管及內分泌系統，促進機體物質代謝及蛋白質和RNA、DNA的合成。

紅棗

是一種補氣藥，性熱、味甘，具有補中益氣、養血安神的功效，主要用于治療脾虛食少、乏力便溏、婦人臟躁等癥狀。紅棗含有豐富的維生素和礦物質，可補益氣血，增強體力，改善貧血。

三者結合的益處

陳皮、紅參和紅棗一起泡水喝，能起到協同作用，增強補氣養血、健脾開胃、燥濕化痰的功效，適合于脾胃虛弱、食欲不振、乏力、貧血、氣血兩虛、痰濕咳嗽等人群1。陳皮有助于消化吸收紅參和紅棗中的有效成分，同時紅參可以通過補氣來增強陳皮調理脾胃的效果，紅棗也能輔助紅參起到更好的補氣養血作用。

綜上所述，陳皮泡水加紅參紅棗可以一起喝。

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