決明子是豆科植物決明的成熟種子，陳皮也是蕓香科植物，兩者都是屬于中藥材的一種，泡水喝具有很多的功效，下文為大家詳細(xì)介紹一下。

清熱明目

決明子含有豐富的維生素A、B、C和β-胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，能夠改善眼睛疲勞、干澀和視力模糊等問題，陳皮里面含有的黃酮類物質(zhì)則是具有清熱的功效，陳皮和決明子一起泡水喝能夠達(dá)到清熱明目的作用，對(duì)于一些上火引起的眼睛干澀等情況有陳皮決明子水有很好的作用。

潤腸通便

陳皮里面含有的類檸檬苦素和決明子里面含有的膳食纖維以及油脂能夠促進(jìn)腸胃濡動(dòng)，促進(jìn)糞便的排出，緩解便秘，達(dá)到潤腸通便的功效，對(duì)于一些便秘人群是有很好的作用的。

消炎抗菌

陳皮里面含有一些天然的消炎成分，能夠消除體內(nèi)炎癥，決明子里面含有的決明子醇提取物對(duì)葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌等均有抑制作用，陳皮和決明子結(jié)合泡水喝能夠達(dá)到消炎抗菌的功效和作用。

降壓降脂

陳皮里面含有的果膠能夠降低血脂粘稠度和肝中甘油三酯的含量，達(dá)到降血脂的功效，決明子的水浸液、酵-水浸液，醇浸液對(duì)麻醉犬、貓、兔等皆有降壓作用，兩者結(jié)合具有降壓降脂的功效和作用。

綜上所述，陳皮和決明子泡水喝具有清熱明目，潤腸通便，消炎抗菌，降壓降脂等功效和作用，日常飲用一些陳皮決明子水是有很好的保健效果的。

加微信 nkk7575 免費(fèi)領(lǐng)紫砂杯，泡茶更香醇