白蘿卜和陳皮煮水喝一般不會(huì)上火的，因?yàn)榘滋}卜性涼，而陳皮屬于理氣類中藥，不容易引起上火。下面詳細(xì)講解兩者一起煮水的功效。

白蘿卜的藥用價(jià)值

白蘿卜屬于根莖類蔬菜，為十字花科蘿卜屬植物，性涼，味辛、甘，歸肺、胃經(jīng)，用其煮水可以當(dāng)做飲料飲用，具有消炎止咳、促進(jìn)消化、抗氧化的功效。白蘿卜可用于咳嗽痰多、消化不良、惡心、嘔吐、口腔潰瘍、便秘等癥。

陳皮的藥用價(jià)值

陳皮是一種理氣藥，為蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮，性溫，味辛、苦，歸脾、肺經(jīng)，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，可用于緩解脘腹脹滿、呃逆、食少吐瀉、寒痰濕痰、咳嗽痰多、胸痹等癥。

白蘿卜和陳皮煮水喝的功效

1.消食化氣

白蘿卜具有促進(jìn)消化、下氣的功效，陳皮具有理氣健脾的功效，所以白蘿卜和陳皮煮水喝能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化，對(duì)于食積氣滯引起的脘腹脹滿、食少吐瀉、消化不良等癥狀具有一定的緩解作用。

2.化痰止咳

陳皮具有燥濕化痰的功效，而白蘿卜具有潤(rùn)肺、消炎止咳的功效，所以兩者煮水喝可用于改善咽喉不適、肺燥咳嗽、咳嗽痰多等癥狀。

3.增強(qiáng)免疫力

陳皮中含有的揮發(fā)油等成分，能夠刺激人體免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，而白蘿卜中的維生素C也有助于提高免疫力。

綜上所述，白蘿卜和陳皮煮水喝一般不會(huì)引起上火，因?yàn)榘滋}卜性涼，可以中和陳皮的溫性。白蘿卜和陳皮具有各自的藥用價(jià)值，兩者一起煮水喝具有消食化氣、化痰止咳、增強(qiáng)免疫力的功效，建議飯后飲用，但不宜過(guò)量哦~

加微信 nkk7575 免費(fèi)領(lǐng)紫砂杯，泡茶更香醇