陳皮和單叢可以直接泡茶喝。單叢茶屬于烏龍茶，品質介于紅茶和綠茶之間的烏龍茶，既擁有紅茶的濃厚滋味，又擁有綠茶的清香，陳皮是一味常見的和中藥材，兩者泡水有很多的好處，下文為大家詳細介紹一下。

提神醒腦

陳皮單叢中含有的茶堿可促進中樞神經興奮，適當飲用陳皮單叢茶就可起到提神醒腦的功效。

緩解口渴

陳皮單叢茶中含有的茶多酚類、糖類以及氨基酸、果膠等，可促進唾液分泌，從而滋潤口腔，起到緩解口渴的作用。

促進消化

單叢可促進胃酸分泌，從而使胃腸蠕動速度加快；陳皮含有揮發油、橙皮甙等特有成分，對于胃腸道有輕微刺激性，可以加速消化液分泌、排除腸管內積氣，提高食欲。

止咳化痰

單叢能夠提高SOD酶的活性；陳皮當中含有的一些成分具有天然的消炎作用，有助于清除肺部以及氣管中的各種炎癥病變，稀釋痰液，加速痰液排出，同時其中所含的揮發油可以刺激人體呼吸系統，降低咳嗽頻率。

降低膽固醇

單叢對血清中的脂肪及膽固醇有降低作用；陳皮當中的果膠含有一些特有成分，可降低人體內血脂含量，可抑制與改善血脂過高。

提高免疫力

陳皮里面含有維生素得成分，適當安全的食用陳皮單叢，有著一定的提高機體免疫力的功效。

綜上所述，陳皮和單叢可以直接泡茶喝。并且兩者一起泡水還具有很多的功效。

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