羅漢果是一種葫蘆科植物的果實(shí)，主要產(chǎn)于中國南方地區(qū)，含有豐富的營養(yǎng)；陳皮是一種常見的中藥材，兩者結(jié)合具有很多的功效和效果，下文詳細(xì)介紹一下。

潤腸通便

羅漢果含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道蠕動；陳皮里面含有的揮發(fā)油能促刺激腸胃，促進(jìn)腸胃蠕動，能預(yù)防和減輕便秘。二者結(jié)合具有潤腸通便的功效和作用。

美容養(yǎng)顏

羅漢果和陳皮里面含有豐富的維生素C能夠清除氧自由基，具有強(qiáng)大的抗氧化作用，有助于美容養(yǎng)顏、抗衰老。

清熱止咳

羅漢果具有止咳化痰；陳皮所含的揮發(fā)油有一定的刺激性，能起到被動祛痰的效果，使痰易被咳出。適用于濕阻中焦、清熱肝火、便溏泄瀉等不適癥狀。

清熱潤肺

陳皮里面含有的揮發(fā)油，類檸檬苦素等能對腸胃有一定的刺激，促使腸胃分泌；羅漢果性涼味甘，可以清熱潤肺，可以用于肺熱或肺燥咳嗽、傷津口渴等。

提高人體免疫力

陳皮里面含有豐富的維生素，和揮發(fā)油和類檸檬苦素等；：羅漢果中含有十多種氨基酸、多糖、維生素、三萜類、黃酮類化合物以及人體必需的微量元素，兩者結(jié)合具有體高人體免疫力的功效和作用。

綜上所述，羅漢果和陳皮具有潤腸通便，美容養(yǎng)顏，燥濕祛痰，清熱潤肺，提高人體免疫力等功效和作用，但是注意羅漢果性涼，脾胃虛寒、脾陽不足者不宜服用，此外陳皮羅漢果雖然具有很多的保健作用，但是應(yīng)該在中醫(yī)師或者專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下使用，以免引起不適。

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