陳皮和靈芝一般情況下是可以一起泡水喝的，但要避免大量飲用，以免對身體造成不良影響。

陳皮和靈芝的功效

陳皮是理氣藥，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效。用于緩解脘腹脹痛、食少吐瀉、咳嗽痰多、胸痹等癥。

靈芝是多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥成熟種子，屬于安神中藥。其性平，味甘，歸心、肺、肝、腎經(jīng)，具有補氣安神、止咳平喘的功效。主要用于治療心神不寧、虛勞咳喘、失眠心悸、不思飲食等病癥。

陳皮靈芝水的功效與作用

1、養(yǎng)氣健脾

陳皮可以理氣健脾，而靈芝有益氣養(yǎng)血的作用，通過陳皮健脾的作用可以促進人體氣血的提高，而氣血的提高又能為脾胃的健康運行提供一定的基礎(chǔ)。所以喝陳皮靈芝水可以起到養(yǎng)氣健脾的作用。

2、止咳化痰平喘

陳皮中含有大量的揮發(fā)油，有祛痰平喘的作用；靈芝具有養(yǎng)肺益氣、止咳平喘的功效。所以兩者泡水喝有止咳化痰平喘的功效，可輔助治療慢性氣管炎、支氣管炎，緩解氣喘、咳嗽、痰多的癥狀。

3、安神去燥

陳皮有祛火去燥的功效，靈芝可以補氣安神。兩個泡水喝，可以幫助安神去燥，緩解失眠、健忘、心神不寧、不思飲食的癥狀。

4、提高免疫力

陳皮富含維生素C，具有增強抵抗力的作用；靈芝是一種常見的保健藥材，具有調(diào)節(jié)免疫功能的作用。將陳皮和靈芝一起泡水喝，可以增強機體的免疫力，保持健康。

綜上，陳皮和靈芝泡水喝有多種功效，可以養(yǎng)氣健脾、止咳化痰平喘、安神去燥、提高人體免疫力等。但兩個都屬于中藥材，過量飲用會對腸胃造成刺激，出現(xiàn)腹痛、胃痛、胃脹的現(xiàn)象，不可多喝，具體用量需咨詢醫(yī)生。

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