靈芝陳皮枸杞三者都是屬于中草藥的一種，靈芝更是一種具有悠久歷史的藥用真菌，藥用價值非常高，含有多種有益成分，三者搭配泡水飲具有很多的功效，下文為大家詳細介紹一下。

增強免疫力

靈芝多糖是靈芝中提取的一種活性物質，可以增加吞噬細胞的活力，從而使細胞免疫以及體液免疫的功能加強，提高機體免疫力；陳皮里面含有的維生素和枸杞里面含有的營養成分都能夠增強免疫力。

補肝腎

靈芝能改善肝腎不足引起的不適癥狀，例如乏力、腰部酸痛、失眠等，所以具有滋補肝腎的功效；枸杞中含有枸杞多糖，對肝損傷有保護作用，可以降低血清中谷丙轉氨酶，促進肝損傷修復，所以靈芝陳皮枸杞泡水飲能夠有補肝腎的功效。

降三高

靈芝陳皮枸杞中含有的營養物質能夠幫助修復胰島細胞，從而起到降低血糖的功效。枸杞中還含有能夠促進脂肪代謝的營養物質，從而減少血液中甘油三酯的含量，還能抑制膽固醇在血管壁上的沉積，從而起到降低血脂的功效。

美容養顏

靈芝陳皮枸杞中含有維生素E，維生素C，枸杞多糖等等物質，這些物質能夠起到減緩衰老的作用，維生素C還能夠抑制黑色素在皮膚中沉積，從而起到美白肌膚的功效。

綜上所述，靈芝陳皮枸杞泡水飲具有增強免疫力，補肝腎，降三高，美容養顏的功效和作用。

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