靈芝和陳皮都是種傳統的中藥材，被廣泛應用于中醫藥領域，靈芝里面含有的藥用價值非常高，兩者用來泡水也是具有很多的功效，下文為大家詳細介紹一下。

改善心血管功能

陳皮里面含有的果膠成分能夠降低血脂，靈芝能夠改善心血管系統的功能，能夠降低血脂，預防高血壓。

提高免疫力

陳皮和靈芝里面都含有多種營養成分，特別是靈芝里面含有的多糖成分能夠提高人體的免疫力，增強體質，使人更能抵抗疾病。

美容養顏

陳皮里面含有的維生素和靈芝里面含有的多糖成分能夠通過保護和調節皮膚水性，恢復皮膚彈性，使皮膚濕潤、細膩，具有肌膚美白的作用。

養心安神

靈芝具有養心安神的功效，陳皮中的黃酮類化合物具有一定的鎮靜作用，能夠緩解焦慮、煩躁等情緒，從而幫助人們放松身心，起到一定的安神效果，間接改善睡眠質量，兩者結合能夠幫助精神壓力大的人群緩解心神不寧、失眠多夢等癥狀，幫助入睡。

消炎抗腫瘤

陳皮里面含有一些天然的消炎成分，能夠消除體內炎癥，靈芝里面的靈芝多糖具有抗腫瘤作用，能夠升高白細胞，減輕化療、放療引起的副作用，如骨髓抑制、胃腸道損傷及免疫抑制。

綜上所述，陳皮和靈芝泡水喝具有改善心血管功能，提高免疫力，美容養顏，養心安神，消炎抗腫瘤等功效。

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