靈芝屬于一種名貴的中藥材，陳皮是生活中常見的藥食兩用的食材。很多人可能不知道，靈芝和陳皮還能一起泡水喝，那靈芝和陳皮泡水飲用有什么功效？下面詳細講解。

靈芝的功效與作用

靈芝是一味安神藥，為多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子實體，性平，味甘，歸心、肺、肝、腎經，具有補氣安神、止咳平喘的功效。靈芝可用于治療心神不寧、失眠心悸、肺虛咳喘、虛勞短氣、不思飲食等癥。

陳皮的功效與作用

陳皮是一味理氣藥，為蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮，性溫，味辛、苦，歸脾、肺經，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，可用于治療脘腹脹滿、呃逆、食少吐瀉、寒痰濕痰、咳嗽痰多、胸痹等癥。

靈芝和陳皮泡水喝的功效

1.補氣安神

靈芝歸心、肺、肝經，具有補氣安神的功效，而陳皮味芳香，也有一定的寧心安神的作用。所以，靈芝陳皮泡水喝可用于緩解心神不寧、失眠心悸、心煩等癥。

2.理氣健脾

陳皮辛散降苦溫，芳香健脾，具有理氣健脾、降逆止嘔的功效。所以，靈芝陳皮泡水喝可用于治療腹脹、惡心嘔吐、腹瀉等癥狀。

3.化痰止咳平喘

靈芝歸肺經，具有止咳平喘的功效，而陳皮具有燥濕化痰的功效，所以兩者泡水喝可用于緩解咳嗽痰多、肺虛咳喘、虛勞短氣、不思飲食等癥。

綜上，靈芝和陳皮具有各自的功效與作用，兩者一起泡水喝具有補氣安神、理氣健脾、化痰止咳平喘的功效，適合脾胃氣滯、寒痰、濕痰咳嗽、煩躁、失眠、驚悸、體虛等人群飲用。

但兩者都屬于中藥材，需要在醫生指導下服用，陰虛火旺者、大出血患者、舌紅者、津液少者、內熱盛者、陰虛干咳者、咳血吐血者不宜服用。

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