陳皮金絲皇菊泡水功效與作用
陳皮是一種傳統的中藥材,金絲皇菊則是屬于菊花的一種,里面也含有很多的功效,兩者一起泡水喝具有理氣健脾,促進消化,清肝明目,舒緩眼疲勞等功效和作用,下文大家詳細介紹一下。

理氣健脾,促進消化
陳皮味辛、苦,性溫,其含有揮發油、淀粉酶等成分,能溫和刺激胃腸道,推動消化液分泌,并助力排出體內積氣,可緩解脾胃氣滯引發的胃脘脹滿、食欲不振等狀況。金絲皇菊可刺激胃液分泌,能輔助增進食欲,兩者搭配有助于改善消化不良。
清肝明目,舒緩眼疲勞
金絲皇菊性微寒,富含維生素 A、黃酮類物質等,可清肝瀉火、明目,對肝陽上亢引起的眼睛紅腫、干澀及視物模糊等有調理功效。陳皮的揮發油還可促進眼部微循環,有助于更好地緩解長期用眼導致的視覺疲勞,適宜電腦族、手機族飲用。
清熱解毒,消暑降火

金絲皇菊具備清熱解毒的功效,夏季飲用陳皮金絲皇菊泡的水,能幫助清除體內熱毒,減輕咽喉腫痛、口腔潰瘍等上火癥狀。陳皮燥濕可清除體內濕熱,兩者搭配能更好應對暑熱帶來的不適,也能制成涼茶用于消暑降溫。
燥濕化痰,減輕咳痰
陳皮可燥濕化痰,能減輕濕痰、寒痰咳嗽,幫助減少痰液生成與促進痰液排出。搭配金絲皇菊后,能在化痰的同時避免陳皮性溫易帶來的燥熱,適合痰濕咳嗽且伴有輕微內熱的人群。
提神醒腦,舒緩情緒
金絲皇菊的芳香成分可開竅提神,其菊苷成分有助于調節 5 - 羥色胺水平,利于舒緩焦慮緊張情緒。陳皮的香氣能使人精神振奮,可經嗅覺通路影響邊緣系統,助力舒緩情緒,適合工作壓力大者飲用。

綜上所述,陳皮金絲皇菊泡水喝具有以上這些功效和作用。不過,陳皮金絲皇菊泡水并非適合所有人,脾胃虛寒者需少喝,或可添加兩片生姜來緩和寒性。同時也不宜過量飲用,以防引發腸胃不適等。
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