陳皮是一味常見的中藥材，雪梨和蘋果都是大家日常中很喜歡的水果，陳皮蘋果雪梨湯功效和作用有很多，下文為大家詳細介紹一下。

潤肺止咳

雪梨性寒涼，具有清熱生津、潤燥化痰、通便的功效；陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效；蘋果富含維生素和礦物質，能起到潤肺止咳的效果，三者結合有潤肺止咳的功效和作用。

補充營養

蘋果陳皮和雪梨中都含有豐富的維生素、蛋白質、礦物質等營養成分，適量飲用可以補充身體所需的營養，加強身體健康。

改善便秘

蘋果中的有機酸和纖維素可促進腸蠕動，使大便松軟，易于排泄；陳皮里面含有的揮發油有促進腸胃蠕動的功效；雪梨中含有一定量的蛋白質以及纖維素，可快速被腸道吸收，增加腸內水分，三者結合可以有夠改善便秘，潤腸通便的作用。

降血壓血脂

蘋果中含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽結合，使之排出體外，有利于平衡體內電解質，從而降低血壓；陳皮里面含有的成分能達到降低血脂的作用，所以兩者結合有降血壓血脂的作用。

美容養顏

蘋果中的維生素種類豐富，含有的多酚有很強的抗氧化作用；陳皮里面具有抗衰老的成分；雪梨具有養血生肌之功效，三者結合有美容養顏的有用。

健脾養胃

陳皮味辛、苦，性溫，歸脾、肺經，具有和胃止嘔、降逆止呃的功效，可用于治療脾胃氣滯、胃氣上逆所致的胃脘脹滿、惡心嘔吐等癥狀。

綜上所述，陳皮蘋果雪梨湯具有潤肺止咳，補充營養，改善便秘，降血壓血脂，美容養顏，健脾養胃等功效和作用。

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