陳皮能祛斑嗎？老實說，陳皮沒有直接的祛斑效果，但由于陳皮的保健作用，具有一定的美白抗氧化作用，自然對臉上的斑點有一定的作用。如果在陳皮中加入一些祛斑成分，祛斑效果會很好。

陳皮+胎菊可以祛斑

很多人可能不會把胎菊和雀斑聯(lián)系起來，事實上，因為胎菊含有強烈的精油、菊花素，能有效抑制皮膚黑色素的再生，達(dá)到雀斑、雀斑的效果，能軟化表皮細(xì)胞；胎菊富含復(fù)合維生素和胡蘿卜素，陳皮不僅能清肝，還能改善肝血不足；胎菊還含有多種氨基酸，經(jīng)常食用有助于促進人體抗體的合成，增強自身免疫功能。

取3片陳皮，5片胎菊，300毫升開水沖泡5分鐘，每天一杯，代茶飲用，堅持服用一個月，肝凈人美。

臉上的斑點確實需要配合口服效果更好，但說到口服祛斑，很多人會認(rèn)為應(yīng)該吃藥。其實，最健康、最安全的方法就是飲食療法。

我們平時用的很多化妝品都是從食物中提取出來的，所以護膚越簡單越好。

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