陳皮的功效作用與禁忌有哪些
陳皮是一種中藥材，具有很高的營養價值，經常被用來泡水喝進行健康養生，長期食用陳皮可以增強體質，實現很多功效和作用。但也有很多朋友擔心陳皮有什么禁忌，今天陳皮之家就和大家分享一下陳皮的功效和作用及食用禁忌有哪些。
陳皮的功效和作用有哪些
陳皮是一種用途廣泛的中藥材，是一種補而不燥，適合男女老少的保健品，早在幾百年前就做為宮廷貢品，遠銷全國甚至海外。具有健脾理氣、燥濕化痰等功效，還能助消化，對于女性朋友也有美容作用。陳皮適合人群如下：
1、咳嗽痰多人群；
2、消化不良人群；
3、體寒人群;
4、脾胃氣滯者；
5、脾虛濕盛者等等
但陳皮種類很多，質量和功效差距很大，甚至有年份造假、工藝染色的陳皮，如果買錯，效果不好不說，還會對身體健康造成傷害，強烈建議大家購買陳皮時一定要認真挑選。
哪種陳皮功效和作用更好
陳皮種類有很多，基本可分為新會陳皮和普通陳皮兩大類。
普通陳皮是指用橘子皮、普通柑皮制作而成的陳皮，營養物質種類14~16種，功效和作用比較弱；新會陳皮特指用新會茶枝柑制作而成的陳皮，使用天然生曬、自然陳化的傳統手工加工技藝，新會陳皮三瓣相連、油室密集均勻，營養物質多達24種，功效和作用都比普通陳皮要強得多。
新會陳皮是國家地理標志產品，更是廣東三寶之首，我們所熟知的廣陳皮，就是特指新會陳皮。想要健康養生，強烈建議購買新會陳皮，口感和效果都不是普通陳皮能比的。
哪里能買到正宗新會陳皮？
藥店和茶葉店以及超市都有陳皮售賣，但種類不同。
藥店中的陳皮既有新會陳皮，也有普通陳皮，但通常年份比較低，口感偏苦澀，以入藥為主，不適合泡茶食用；超市賣的陳皮通常是陳皮加工的食品，比如九制陳皮和鹽津陳皮，
根據茶友的真實反饋來看，在小紅家購買新會陳皮，價格平均比在專門店中便宜45%以上，主要原因是因為小紅家陳皮是自產自銷，而專門店的新會陳皮通常是從批發商處購入，經過了中間商的層層加價，價格當然會貴很多。
陳皮食用禁忌哪些人不能吃
前面陳皮之家跟大家分享了陳皮的功效和作用，以及如何挑選新會陳皮，但陳皮也有食用禁忌，以下人群不建議食用陳皮：
1、脾虛有火不能吃陳皮；
2、熱咳的人不能吃陳皮；
3、陰虛體質不能吃陳皮；
4、孕婦不建議吃陳皮
以上四種人群不建議吃陳皮，或者會讓癥狀加重，或者會影響身體健康，最好是在醫生的指導下再服用。
加微信 nkk7575 免費領紫砂杯，泡茶更香醇
上一篇
