現(xiàn)代社會注重養(yǎng)生的人越來越多，許多中藥養(yǎng)生品也逐漸家喻戶曉，比如陳皮、黃芪等。生活中拿來泡水喝，調(diào)理身體健康效果非常好。那么陳皮和黃芪能不能一起喝，有什么功效和禁忌呢？

陳皮與黃芪搭配

陳皮、黃芪中含有的成分都是比較常規(guī)的，而且這兩種中藥的營養(yǎng)成分，彼此之間沒有功能性方面的影響，是可以用在一起配伍食用的，但要注意陳皮和黃芪的用量，不可以太多，以免虛不受補。

一起喝的好處

① 補中益氣：陳皮和黃芪歸肺、脾經(jīng)，具有一定的補中益氣的作用，適合氣虛體弱、心氣不足的人群食用。

② 燥濕化痰：陳皮和黃芪一起食用可以用于去除脾生痰、肺儲痰，而且陳皮還具有燥濕的作用，這兩種中藥一起食用，可以有效的化解體內(nèi)的痰淤。

陳皮黃芪的做法

1.準(zhǔn)備陳皮15克、生黃芪20克、大米100克、適量的山楂、白糖。

2.將生黃芪、山楂洗凈、切絲，大米洗凈泡發(fā)。

3.將大米用大火煮開至米粒綻開，然后再放入生黃芪、陳皮末、山楂絲，用小火煮粥，最后再放入白糖調(diào)味就可以了。

注意事項

1.陳皮發(fā)霉不宜食用，以免引起肚子不舒服、惡心、嘔吐，造成身體不適。

2.藥物不宜與陳皮水一起服用，以免降低藥物的藥效。

3.體內(nèi)胃酸含量過多、胃部發(fā)熱、失眠多夢、熱咳、氣虛實熱、陰虛燥咳、吐血癥患者不適合喝陳皮水，特別是孕婦如果有這些癥狀，那最好不要喝了。

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