陳皮的最大用量一般是5克是比較正常的用量，最好是10以內比較安全的用量，如果超過10克可能會比較容易上火，小于5克可能效果方面不是很明顯，所以陳皮的最大用量一次放在10克以內就行。

平時接觸陳皮少，或者飲用陳皮茶比較少的朋友對陳皮的用量不是很清楚，陳皮可以做菜，可以煮湯，也可以用藥。不同的用法也是不一樣的用量。以下陳皮之家建議您這樣用：

陳皮煮水：一次能5克以內，5、6克都可以，一兩人喝就夠了。

陳皮煮湯：一次10克，4、5個人10克就可以了。

中藥方：一般最大用量是15可左右。

陳皮的最大用量需要注意

陰虛體質

以上只是建議的最大用量，這里還有一個問題，如果您是陰虛體質或者是很容易上火的人，那你就要少用一些，因為陳皮是屬于溫性的藥材，用量多了就會引起上火。所以您可以在這個基礎上減少用量。

寒性受涼體質

如果您是寒性體質，手腳時常冰涼，那正好陳皮屬于溫性的能溫和胃，暖身體。如果您正在上火，那建議您暫時別用，等身體轉為正常狀態再用。陳皮之家建議：您可以添加下方微信咨詢一下自己的用量，免得引起不必要的麻煩，還能免費領取陳皮試喝。

新會陳皮的主要作用

幫助消化：新會陳皮中的揮發油有刺激胃液分泌的作用，還能刺激腸道增加腸道蠕動，胃酸分泌了就能消化食物，腸道的蠕動能快速排出腸管“垃圾”。

止咳化痰：新會陳皮中的揮發油還能鎮咳祛痰，揮發油在微擴張氣管的時候，有助于痰液排出。

降低血脂：血脂降低了，血液就不容易發生血栓與堵塞血管的現象，這樣可以降低腦血管、心血管疾病的發生。一周喝兩三次就達到效果。

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