身體受損或是哪方面不好之后人們最先想到的就是補，但是補就不免與養聯合在一起，作為養生常見的陳皮，在多數不了解的人心中，除了知道陳皮可以用作藥材之外，就是覺得陳皮算是補品養生品，但陳皮真的能算補品嗎？

陳皮算補品嗎

一般來說陳皮屬于滋補品，你去醫院看什么消化不良，脾胃不好的情況醫生都會建議使用一些理氣健脾的東西，陳皮就是這個行列的，就連我們經常見到的健胃消食片中也不乏陳皮的影子，但是凡是補的東西，都會有一個度，就像我們說的虛不受補，或者補過頭了這種情況，陳皮也是一樣，日常養生少量使用還可以，寄予厚望想要依靠陳皮完全改變病理性的東西是不可以的。

冬天使用的陳皮滋補方子

陳皮生姜湯

陳皮10克，生姜3片，紅糖15克。上述2味一同放入砂鍋，加水500ml，大火煮5分鐘，加入紅糖略煮即成。冬日里身體寒濕之人容易手腳冰冷，這道湯具有溫胃散寒理氣止嘔的功效。適用于胃寒型胃脘脹痛的人群服用。

陳皮香蘇飲

陳皮10克，藿香10克，紫蘇葉10克。上述3味一同放入砂鍋，加水800ml，大火煮沸5-10分鐘即成，代茶飲用。具有疏散風寒，理氣止嘔的功效。適用于風寒感冒，腸胃不和型感冒人群。

加微信 nkk7575 免費領紫砂杯，泡茶更香醇