陳皮和黑芝麻的搭配是很少見的，但是陳皮之家說一樣東西，相信大家就會有印象，那就是芝麻丸，有些芝麻丸本身就是用來養胃和養生的，所以在芝麻丸制作的過程中會混上一些陳皮，經常遇到的九蒸九曬或者三蒸三曬的芝麻丸就是添加了陳皮所制作的。

因為黑芝麻吃多了，會有一定的不易消化性，所以在芝麻丸中添加一些陳皮，其中的目的也是為了讓身體快速的吸收和消化芝麻丸中的營養，除此之外，陳皮和黑芝麻搭配比較不常見，在醫書古籍當中也沒有明確記載陳皮和黑芝麻搭配在一起，有什么明顯的突出的效果。

所以陳皮和黑芝麻搭配至多是制作一些養生食材，過程中兩者作為調味或者是原材料進行搭配，其余的功效方面沒有顯著的搭配在一起，就會提升的效果。

不過在這里，陳皮之家可以推薦給大家一道陳皮芝麻糊，黑芝麻用來制作芝麻糊，已經，很常見的事情了，但是很多人吃黑芝麻糊的時候，后續會有不消化的問題。

這種時候我們可以在制作黑芝麻糊之前，先用芝麻和陳皮炒一下，再加芝麻糊和橙皮一起磨成沫粉來制作陳皮黑芝麻糊，這樣制作出的成品黑芝麻糊有一定的養胃效果，而且幫助消化，同時又能夠身體快速的吸收黑芝麻中的養分，是比較不錯的選擇，如果接受不了其的味道的話，可以放一些蜂蜜調和。

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