紅豆是屬于食材的一種，陳皮則是一味常見的藥材，但是兩者都含有很多的藥用功效，一起煮水喝也有很多的協(xié)同的藥效，下文為大家詳細(xì)介紹一下。

利水消腫

陳皮有理氣健脾的作用，可以促進(jìn)脾胃功能的恢復(fù)，從而幫助身體排出多余的水分；紅豆有利尿、消腫的作用，對于小便短赤所導(dǎo)致的腹水浮腫，如果適當(dāng)喝煮紅豆水有很好的利水消腫的功效，兩者結(jié)合起來之后可以很好的達(dá)到利水消腫的功效，對于一些儲水，小便不利的人群來說有很好的藥用作用。

美容養(yǎng)顏

陳皮里面含有的黃酮類物質(zhì)可以清楚自由基，減少自由基對皮膚的侵害，延緩衰老；紅豆可以防止黑色素的沉著，讓皮膚更加的有彈性，兩者結(jié)合起來是很好的美容養(yǎng)顏得圣品。

促進(jìn)代謝

紅豆水中含有生物堿、香豆素、植物甾醇等生理活性物質(zhì)，對人體的生理代謝活動具有促進(jìn)作用；陳皮里面含有的揮發(fā)油等成分也能促進(jìn)消化液的分泌，從而促進(jìn)消化，兩者結(jié)合起來還可以促進(jìn)腸胃蠕動，加速身體代謝。

補(bǔ)充營養(yǎng)

紅豆水中富含多種維生素、礦物質(zhì)、水，及淀粉、蛋白質(zhì)、氨基酸等；陳皮里面則是含有維生素，黃酮類物質(zhì)以及一些其它的微量元素，紅豆和陳皮一起煮水喝可以把兩者的成分融合在一起，給身體補(bǔ)充營養(yǎng)。

綜上所述，紅豆陳皮煮水喝具有利水消腫，美容養(yǎng)顏，促進(jìn)代謝，補(bǔ)充營養(yǎng)等藥用功效。

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