陳皮屬于一種常見的中藥材，桂圓干和枸杞則是屬于食材的一種，三者都含有很多的功效，一起泡水喝更是有很多協同的作用，比如補氣養血，滋陰潤燥等，下文為大家詳細介紹一下。

補氣養血

陳皮能夠行氣調中，枸杞可以自深入潤肺，桂圓則是有益心安神的功效，三者結合起來可以增強體質，補氣養血，改善氣血不足引起的癥狀。

健脾益胃

陳皮有理氣健脾、燥濕化痰的功效；枸杞能夠滋補肝腎、益精明目；桂圓則能養心安神、補血益氣。這三種藥材一起泡水飲用有助于緩解脾胃虛弱所致食欲不振、消化不良等癥狀。

滋陰潤燥

枸杞子甘平質潤，入肝經以滋腎水，平抑肝陽，生津液而制虛火；陳皮性溫，味辛、苦，歸肺、脾經，具有宣肺理氣，祛濕化痰的功效；桂圓肉甘溫滋潤，既善補脾氣，又長于養心血。三者相配可以起到滋陰潤燥的效果。

化痰止咳

陳皮具有燥濕化痰、理氣健中的作用；枸杞具有滋補肝腎、益精明目的作用；桂圓具有養心安神、補虛長智的作用。三者合用可輔助治療咳嗽痰多、胸悶腹脹等癥。

疏肝理氣

陳皮具有疏肝理氣、健脾和胃的功效；枸杞具有滋補肝腎、益精明目的作用；桂圓具有養心安神、補虛長智的作用。三者合用可用于緩解因情志不暢導致的胸脅脹滿、乳房脹痛等癥狀。

綜上所述，陳皮桂圓干枸杞泡水喝具有補氣養血，健脾益胃，滋陰潤燥，化痰止咳，疏肝理氣等功效。

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