陳皮加砂仁和藿香一起煮水，一般煮15-30分鐘左右能喝。不同搭配與用途下，具體煮制時間有差異，下面進行詳細介紹。

陳皮加砂仁藿香的煮制時間

1.陳皮砂仁水

材料：新會陳皮6 - 8克，砂仁3 - 5克。

做法：水煎15分鐘，濾渣取汁，候溫飲用。

2.香齒祛濕飲

材料：藿香5克，西砂仁4克，佩蘭葉5克，陳皮5克。

做法：用養生壺煮20分鐘或直接用開水沖泡，燜5 - 10分鐘左右即可。

3.砂仁陳皮飲（健脾養胃版）

材料：砂仁4 - 6顆拍碎，陳皮2片。

做法：水開后小火煮4 - 6分鐘，適溫可飲。

4.砂仁陳皮飲（調理脾陽虛版）

材料：砂仁、陳皮、生姜等。

做法：先將砂仁搗碎洗凈放入壺中，加入適量水煮20 - 30分鐘，再將其他材料（陳皮洗凈）放入煮15分鐘即可。

5.藿香陳皮飲

材料：5克藿香、5克陳皮。

做法：煎煮10分鐘或悶泡15分鐘均可飲用。

陳皮砂仁藿香煮水的功效

1.理氣健脾

陳皮、砂仁、藿香均具有理氣作用，能夠促進脾胃氣機的運行，緩解因氣滯導致的脘腹脹滿、噯氣等癥狀。

2.燥濕化痰

陳皮中的橙皮苷等成分具有祛痰作用，能稀釋痰液，促進痰液排出；藿香中的揮發油成分能抑制呼吸道炎癥，減輕咳嗽癥狀。

3.化濕開胃

砂仁中的揮發油成分能促進胃液分泌，增強食欲；藿香中的揮發油成分能刺激味覺神經，改善食欲。所以，陳皮砂仁藿香水可用于治療濕阻中焦所致的脘腹痞悶、食欲不振等癥狀。

4.溫中止瀉

砂仁有溫中止瀉的作用，它的揮發油和皂苷類成分能溫中散寒，可用于治療脾胃虛寒所致的脘腹冷痛、嘔吐泄瀉等癥狀。

總之，陳皮加砂仁藿香煮水，不同的搭配具有不同的時間。陳皮砂仁藿香水具有理氣健脾、燥濕化痰、化濕開胃、溫中止瀉的功效，可以在醫生指導下適量飲用。

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