陳皮是蕓香科植物，烏梅別名酸梅、黃仔、合漢梅、干枝梅，是薔薇科落葉喬木植物梅的干燥近成熟果實，兩者都是屬于中藥材的一種，具有很多的功效，一起泡水和更是具有很多協同的作用，下文為大家詳細介紹一下。

降脂減肥

陳皮和烏梅里面含有的果膠和微量元素能夠加快體內脂肪的代謝，對高脂飲食引起的動脈硬化有一定預防作用，能夠降低血脂，同時還能促進腸胃濡動，賣出體內多余垃圾，達到減肥的作用。

延緩衰老

烏梅能夠幫助刺激身體腮腺荷爾蒙分泌，這種荷爾蒙能起到延緩衰老的作用，陳皮里面含有的維生素成分也能夠達到抗衰老的作用，兩者結合能夠加強延緩衰老的作用。

抗菌抗炎

陳皮里面含有一些天然的消炎成分，能夠消除體內炎癥，烏梅里面則是含有檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、酒石酸、碳水化合物、谷甾醇、蠟樣物質及齊墩果酸樣物質。這些成分使得烏梅的水煎劑在體外對多種致病性細菌及皮膚真菌有抑制作用，所以兩者結合具有抗菌抗炎的作用。

緩解嘔吐

陳皮和烏梅一起泡水喝可以幫助緩解孕期嘔吐，孕婦在懷孕期間喜歡吃酸的食物，主要是因為可以緩解嘔吐。

綜上所述，陳皮和烏梅一起泡水喝具有降脂減肥，延緩衰老，抗菌抗炎，緩解嘔吐等作用，但是并不是所有人都是適合的，大家還是要根據自身的具體情況來進行飲用，以免造成不適。

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