陳皮是一味常見(jiàn)的中草藥，大棗是薔薇目鼠李科棗屬植物，俗稱紅棗。味甘﹐供食用﹐亦入藥。枸杞也是可以用來(lái)食用或者是藥用的，用陳皮大棗枸杞泡水喝具有很多的功效下文為大家詳細(xì)介紹一下。

改善貧血

枸杞子對(duì)于補(bǔ)腎和造血促循環(huán)方面都有很好的作用；紅棗有養(yǎng)血安神，舒肝解郁的功效；陳皮能夠提高身體的抵抗力，所以三者一起泡水喝能夠改善貧血，對(duì)于一些經(jīng)常貧血的女性有很好的作用。

抗氧化

大棗中的活性成分可以有效地清除自由基，降低人體內(nèi)的氧化應(yīng)激反應(yīng)，從而起到延緩衰老的作用；陳皮里面含有維生素具有美白的作用；枸杞子中含有豐富的枸杞多糖、胡蘿卜素、維生素E、硒以及黃酮類等抗氧化物質(zhì)，有較好的抗氧化作用。所以三者結(jié)合對(duì)于抗氧化，美容養(yǎng)顏有很好的作用。

益補(bǔ)中氣

陳皮性溫、辛、苦，歸脾、肺經(jīng)，具有理氣健脾的功效；枸杞有提高機(jī)體免疫力的作用，可以補(bǔ)氣強(qiáng)精；大棗常被用于藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護(hù)正氣。所以三者結(jié)合可以有益補(bǔ)中氣的功效和作用。

抗腫瘤，降三高

大棗含多種三萜類化合物，其中樺木酸、山楂酸均發(fā)現(xiàn)有抗癌活性；枸杞中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠幫助修復(fù)胰島細(xì)胞，從而起到降低血糖的功效；陳皮當(dāng)中的果膠含有一些特有成分，可降低人體內(nèi)血脂含量，可抑制與改善血脂過(guò)高，達(dá)到降血脂的目的。

綜上所述，陳皮大棗枸杞具有以上的功效和作用。

加微信 nkk7575 免費(fèi)領(lǐng)紫砂杯，泡茶更香醇