陳皮是大家日常生活中經(jīng)常見(jiàn)到的一種中藥材，山楂的作用更是多種多樣，本文味大家詳細(xì)介紹一下陳皮山楂泡水喝的功效和作用。

1、降血脂和血壓

陳皮中的橙皮苷和。山楂中含有的多種有機(jī)酸以及維生素C，可以增加胃蛋白酶的活性，促進(jìn)蛋白質(zhì)消化分解，有助于預(yù)防高血壓和動(dòng)脈粥樣硬化。

2、止咳化痰

陳皮和山楂都含有能夠擴(kuò)張氣管、稀釋痰液的成分，有助于加快痰液的排出，具有止咳化痰的作用。

3、調(diào)節(jié)情緒

陳皮具有一定的鎮(zhèn)靜安神效果，山楂味酸入肝經(jīng)，能疏肝理氣，調(diào)節(jié)情志，兩者合用可以行氣解郁、舒緩情緒。

4、防癌抗癌

山楂中含有一種叫牡荊素的化合物，尤其是山楂中的牡荊素含量較高，可以抑制體內(nèi)致癌物黃曲霉素和亞硝酸胺的形成，降低細(xì)胞癌變概率。

5、理氣健脾

山楂中含有的成分能緩解嘔吐，提高食欲，陳皮具有辛散苦降性溫的特點(diǎn)能夠理氣健脾、降逆止嘔，適用于脾胃氣滯導(dǎo)致的癥狀，如脘腹脹痛、惡心嘔吐、泄瀉等。

6、美白祛斑

山楂和陳皮種都含有美白的成分，特別是山楂的維生素C可促進(jìn)血管韌性，改善微循環(huán)，有美白祛斑的作用。而且山楂中含有豐富的鐵，具有補(bǔ)血作用。

陳皮山楂泡水喝的功效和作用有很多，但是大家在日常飲用的時(shí)候還是要根據(jù)自身的情況來(lái)飲用，以免引起不適。

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