陳皮是一種常見的中藥材，含有很多的功效，不想喝苦藥了，可以把陳皮和紅棗，枸杞，蜂蜜，山楂等結合，這樣不僅美味，而且還可以增強身抵抗力，減少生病的機會，下文為大家詳細介紹一下。

陳皮搭配紅棗

陳皮和紅棗都是屬于中藥材的一種，將陳皮與紅棗搭配，不僅可以提高紅棗的藥用價值，還能增強免疫力，預防感冒。制作方法簡單，只需將紅棗和陳皮一起泡水飲用即可。

陳皮搭配枸杞

將陳皮與枸杞搭配，可以增強枸杞的養生效果，特別適合工作壓力大、身體疲憊的人群。泡水飲用或煮粥食用都是不錯的選擇。

陳皮搭配菊花

菊花具有清熱解暑，降壓的作用，將陳皮與菊花搭配，可以增強菊花的養生作用，對于高血壓、眼干眼澀等癥狀有很好的緩解作用。泡水飲用或加入茶葉中沖泡都是不錯的選擇。

陳皮搭配蜂蜜

蜂蜜是屬于甜品的一種，具有潤肺止咳，美容養顏等作用，將陳皮與蜂蜜搭配，可以增強蜂蜜的養生效果，對于咳嗽、喉嚨痛等癥狀有很好的緩解作用。將陳皮和蜂蜜一起泡水飲用，既能潤肺止咳，又能美容養顏。

陳皮搭配山楂

將陳皮與山楂搭配，可以增強山楂的養生效果，對于消化不良、肥胖等癥狀有很好的緩解作用。

綜上所述，不想喝苦藥，陳皮搭配以上這些溫補食材，養生也是很好的。

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