陳皮荔枝煮水喝一般不會(huì)上火。但是不管是什么都需要適量飲用，陳皮荔枝飲用過多了還是會(huì)引起上火的，下文為大家詳細(xì)介紹一下。

陳皮

陳皮性溫，味辛、苦，歸脾、肺經(jīng)，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效。正常飲用陳皮水一般不會(huì)引起上火，因其溫性較為溫和，還能調(diào)節(jié)人體氣機(jī)，使氣血運(yùn)行更順暢，有助于避免內(nèi)熱積聚。但如果過量飲用，或本身是陰虛火旺體質(zhì)，也可能出現(xiàn)上火癥狀。

荔枝

荔枝性溫，味甘、酸，歸脾、肝兩經(jīng)，具有補(bǔ)脾益肝、理氣補(bǔ)血、溫中止痛、補(bǔ)心安神的作用。荔枝雖被認(rèn)為是熱性水果，多吃易上火，但荔枝殼煮水卻有降火的功效。在陳皮荔枝煮水中，荔枝殼的降火作用可在一定程度上中和荔枝果肉的溫?zé)嶂浴?/p>

陳皮荔枝煮水

從中醫(yī) “以皮治皮” 的理論來看，荔枝殼煮水本就是降火秘方。將荔枝與陳皮搭配煮水，二者可相互制衡，達(dá)到補(bǔ)陽不上火的效果。嶺南地區(qū)就有將荔枝與陳皮搭配煮水的吃法，流傳已久。

注意事項(xiàng)

飲用陳皮荔枝煮水也需注意適量，若過量飲用，或在飲用時(shí)搭配了其他辛辣、油膩等易上火的食物，也可能誘發(fā)上火癥狀。同時(shí)，體質(zhì)特殊者，如本身熱性體質(zhì)、陰虛火旺者，還是應(yīng)謹(jǐn)慎飲用，以免加重體內(nèi)熱象。

綜上所述，陳皮荔枝煮水喝一般不會(huì)上火。但是不管是什么都需要適量飲用，所以在飲用陳皮荔枝水的時(shí)候應(yīng)該要注意適量飲用。

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