陳皮是一種傳統得中藥材，具有很多的功效，和茯苓，薏仁，生姜，荷葉等搭配都具有很好的祛除濕氣的效果，下文為大家詳細介紹一下。

陳皮茯苓

茯苓具有利水滲濕，健脾和寧心的功效，和陳皮搭配，兩只一起喝有助于改善水腫，痰飲，脾虛泄瀉等癥狀。

陳皮薏苡仁

薏苡仁有利于排泄水分，促進濕氣的散發，還可以幫助消除體內炎癥，有清除毒素和消除積聚的作用，而陳皮具有理氣健脾、消除濕氣等功效。如果將薏苡仁和陳皮合用，泡成水喝，能夠達到一定的健脾、除濕、祛痰的效果。

陳皮荷葉

荷葉里面含有大量的纖維，有助于促進大腸蠕動，有助排便，而陳皮則具有調理脾胃的作用，可以促進腸胃蠕動，增強消化功能，所以，荷葉陳皮泡水有助于健脾祛濕、潤腸通便。

陳皮紅棗

紅棗是一種常見的食材，具有補氣養血、健脾益胃的作用。與陳皮一起泡茶或煮湯，不僅可以增加口感，還能提高消除濕氣的效果，同時對于改善體質也有一定幫助。

陳皮山藥

山藥具有補脾養胃、生津益肺、補腎澀精的功效，與陳皮一同食用可補脾益氣、燥濕化痰。

綜上所述，陳皮和茯苓，薏苡仁，荷葉，紅棗，山藥等進行搭配都是很好的，具有很好的去除濕氣的功效，但是需要注意雖然這些有搭配有除濕氣的作用，但是并不是適合所有人的，大家還是要結合自身的具體情況來飲用。

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