陳皮是蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮，具有很多的功效，可以用來泡水喝，同時也可以用來泡腳，并且泡腳還具有很多的好處，下文為大家詳細介紹一下。

排出濕氣

用陳皮水泡腳還能疏通經絡，加快血液循環，促進新陳代謝，能夠清除體內的垃圾以及濕寒，有去腳臭，防腳氣的作用。

緩解便秘

能夠有助于刺激毛細血管，能夠促進新陳代謝，有助于促進局部的血液循環，還能潤腸通便，預防便秘。

光滑肌膚

陳皮含有豐富的維生素C，泡腳可以幫助滋養腳部皮膚，使其變得更加光滑細膩。

降血壓

陳皮泡腳還可以降血壓，健胃除濕，有助于中老年人養生保健。

殺菌消毒

陳皮泡腳有一定殺菌殺毒除菌的作用，可以有效緩解因真菌感染引起的腳氣和其他皮膚病癥狀。

理氣化痰

用陳皮水泡腳能夠軟化血管，有理氣化痰、燥濕醒脾的功效，對于因風濕引起的腰腿酸痛，手足麻木以及手腳冰涼的癥狀，都有一定的緩解作用，還能緩解疲勞，提高睡眠質量。

預防感冒

在風寒感冒時使用陳皮泡腳，可以起到發汗解表的作用，幫助身體排出寒邪。

綜上所述，每天晚上用陳皮泡腳具有排出濕氣，緩解便秘，光滑肌膚，降血壓，殺菌消毒，理氣化痰，預防感冒等功效。雖然陳皮泡腳具有很多的好處，但是并不是所有人都適合的，所以建議最好是在專業醫生的指導下使用。

加微信 nkk7575 免費領紫砂杯，泡茶更香醇