陳皮與茯苓可以一起泡水喝。陳皮和茯苓都是日常生活中經(jīng)常見到的一種中藥材，兩者搭配，相互結(jié)合有不少的作用，下文為大家詳細介紹一下。

降血糖血脂

陳皮中含有大量的核苷類物質(zhì)，可以防止脂質(zhì)出現(xiàn)氧化反應。另外，陳皮當中的果膠含有一些特有成分，可降低人體內(nèi)血脂含量，可抑制與改善血脂過高，達到降血脂的目的。茯苓具有降血糖的作用，可對高血糖癥狀起到一定的調(diào)節(jié)作用。

抗癌

茯苓含有包括抗癌的維生素和微量元素、氨基酸等成分，食用茯苓可以抑制癌細胞的產(chǎn)生，破壞癌細胞的DNA，移除體內(nèi)的致癌的自由基等。

感冒祛痰

茯苓對于感冒有一定的治愈作用，尤其是對于濕熱等原因引起的感冒，引發(fā)咳嗽、痰多等癥狀。陳皮所含有的揮發(fā)油具有刺激性，能夠促進痰液的排出。

減肥美容

茯苓是一種藥食兩用的特殊存在，而且是一種天然的美容佳品，有出色的美白和祛斑功效，陳皮中含有類檸檬苦素等成分，有助于食物的消化，達到減肥的效果。

改善睡眠

茯苓和陳皮里面含有的成分可以對失眠、健忘、多夢等癥狀進行改善，對于工作壓力大睡不著覺的人還是有很大好處的。

消腫

茯苓味甘而淡，甘能補，淡能滲，藥性平和，既能祛邪又能扶正，利水而不傷正氣，是中藥中利水消腫的重要藥材，可用于治療各種寒熱、虛實等原因?qū)е碌乃[。

綜上所述，陳皮與茯苓可以一起泡水喝，但是在飲用的過程中要適量，以免引起不適。

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